幸福其实可以触手可及——心理学视角下的幸福感:5个可落地的日常培育方法
从心理学角度看,幸福感的核心是可控的主观体验,而非被动等待的运气。它不需要复杂的理论或宏大的改变,而是藏在能融入日常的微小行动里——这些行动精准对应积极心理学中的“PERMA模型”,通过调整认知、行为与社交,让大脑持续积累积极体验,逐步提升幸福感。
从心理学角度看,幸福感的核心是可控的主观体验,而非被动等待的运气。它不需要复杂的理论或宏大的改变,而是藏在能融入日常的微小行动里——这些行动精准对应积极心理学中的“PERMA模型”,通过调整认知、行为与社交,让大脑持续积累积极体验,逐步提升幸福感。
在现代都市的相亲场景中,一个细微的身体标记有时会成为情感流动的意外阻碍。当贾甜甜鼓起勇气追问龙福疏离的原因时,得到的答复却是手臂上那处承载青春记忆的纹身 —— 这个在她看来无伤大雅的装饰,在对方眼中竟成为了无法逾越的心理障碍。类似的故事在社交网络上不断重演,湖
为深入贯彻习近平法治思想和习近平文化思想,讲好新时代法治故事,让蕴含其中的社会主义核心价值观、社会主义法治精神深入人心,充分发挥《中国审判》杂志作为最高人民法院舆论主阵地作用,在杂志创刊20周年即将到来之际,本刊自2025年7月起,联合最高人民法院新闻局推出“
近年来,侯林先生及女儿侯环教授联袂书写济南,勤勉,多产,著作等身,成为省城文史圈的一种现象,更是一段薪火相传的佳话。二位合写的“审美济南”系列文章,我从其公众号“风香历下”上看过不少。当结集付薪的《审美济南》带着墨香递到我手中时,那份文字集结所产生的厚重与张力
民政部2024年婚姻登记数据显示,全国结婚对数较十年前下降43%,离婚对数却增长27%。这一冷一热的数字对比,折射出当代中国婚姻制度,正经历前所未有的结构性震荡。
这项由华为科技加拿大公司的Mohsen Gholami、Ahmad Rezaei、Yong Zhang、Mohammad Akbari和华为云的Zhou Weimin共同完成的突破性研究发表于2025年9月,论文标题为"Spatial Reasoning wi
9月24日,“文旅短剧活力城市指数”(简称“指数”)开题研讨会在中国人民大学召开。该指数将由中国人民大学新闻学院、《大众电影》杂志社、文化和旅游部艺术发展中心与新霞客文旅平台共同发布,旨在通过科学评估体系,为“以文塑旅、以旅彰文”的战略实践提供数据化支撑,推动
9 月 24 日,PCIM Asia Shanghai 在上海新国际博览中心 N4&N5 馆盛大启幕。作为电力电子领域的年度核心盛会,本届展会为期三天,不仅汇聚了国内外头部行业领军企业,更集中呈现了涵盖功率半导体元件、集成电路在内的全链条创新产品,以及适配新
9月24日,2025北京文化论坛“基于历史、文学、文化等多维视角拓展中外人文交流”专业沙龙在北京城市图书馆举办。本次沙龙由中国外文局指导,当代中国与世界研究院、首都师范大学共同承办。
合同法是民商法中最重要的部分之一,合同纠纷占据民商事纠纷的半壁江山,其重要性不言而喻。合同纠纷看似简单,实则不然,商事交易中常有复杂的合同,实践中亦常有疑难复杂的合同纠纷,律师等诉讼代理人往往缺乏系统性、全局性、全流程的合同诉讼实操训练,不懂法官裁判思维和合同
在认知行为心理学与积极心理学被反复验证的 21 世纪,东方道家思想仍以“无为”“寡欲”“顺其自然”的独特路径,为现代人提供可实操的减压框架。本文从“缘分与关系—在意与放下—遇到与成长”三轴出发,整合 RCT、fMRI 与纵向追踪研究,论证“放下”并非消极回避,
行为经济学突破“完全理性人”假设,聚焦个体决策中的认知偏差与心理定式。中国农村金融的“供需错配”,本质是农户与金融机构双方行为偏差的叠加——农户因认知不足、心理恐惧远离正规金融,金融机构因思维锚定忽视真实经营能力,需以“理论拆解偏差,用‘助推’引导理性”破解困
尤其是在国际航空货运这场高门槛竞技中,点、线、面协同的全链路能力,才是衡量一家企业是否具备“硬实力”的核心标尺。其中,“轴心式”枢纽是根基,也是最稀缺、最难复制的战略资产——它不仅决定网络效率,更体现企业布局国际业务的长期决心与执行能力。
由中国中央广播电视总台领衔出品的中国首部8K太空实拍纪录电影《窗外是蓝星》宣传片于当地时间9月23日在中国驻新西兰大使馆举办的庆祝中华人民共和国成立76周年招待会上隆重亮相。新西兰外交贸易部副秘书长毛瑞、毛利党联合党魁怀蒂蒂、下哈特市副市长刘易斯、前工党秘书长
城市地下空间正加速转型为支撑未来城市高质量发展的“第四空间资源”,作为一种不可再生的战略性空间资源,其高质量发展面临绿色低碳约束、韧性潜力挖掘不足的挑战。建筑学作为聚焦人居环境与空间营造的学科,能够衔接宏观战略与微观体验,优化地下空间布局、改善采光与通风条件、
《大河之洲》第二季从黄河三角洲最具代表性的芦苇草甸、滨海滩涂和城市湿地三种湿地生境切入,分别讲述不同生境中代表性物种的生命故事。
《全知读者视角》是乐天娱乐发行,由Realies Pictures制作,金秉祐执导,李敏镐、安孝燮、蔡秀彬、申承浩、林珍娜、朴浩山、郑成日、金智秀主演的剧情电影。
注意力机制听起来很玄乎,但我们可以把它看作一个软k-NN算法。查询向量问:"谁跟我最像?",softmax投票,相似的邻居们返回一个加权平均值。这就是注意力头的另外一种解释: 一个可微分的软k-NN:计算相似度 → softmax转换为权重 → 对邻居值求加权
视角 算法 transformer 掩码 axis 2025-09-24 20:22 6
2025年9月25日,伯豪生物将联合Element Biosciences、转化医学网举办“5D原位多组学技术研讨会暨AVITI24™免费项目资助计划发布会”,为您揭秘原位多组学前沿技术——Teton™ CytoProfiling的强大魅力。
不久前, 《How People Use ChatGPT》 《How People Use ChatGPT》 。这份报告基于 2022 年 11 月 ChatGPT 上线以来的三年数据,分析了数百万条匿名对话内容,研究大家到底都在使用ChatGPT做什么。